Nach dem Bericht vom Vortag Smartwatch 10S BT - Testkauf gleich noch einen obendrauf. Denn das hier besprochene Gerät erlaubt auch eine Aufzeichnung der Schlafaktivitäten, die nach der ersten, wenn auch sehr kurzen, Nacht so aussieht:

Diese Aufzeichnung besagt zunächst einmal nicht mehr, aber auch nicht weniger, dass es gelungen ist, allen technischen Herausforderungen zum Trotz die angezeigte digitale Dienstleistung in Anspruch nehmen zu können [1] [2] [3].
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Dass es da noch sehr viel ausgefeiltere Möglichkeiten der Analyse des Schlafgeschehens gibt, zeigen exemplarisch diese Angebote der Firma Garmin [4] ...

... wobei wir uns hier auf dieses Angebot eines SleepMonitors [5] zum Preis von 169,99 € konzentrieren:

Die Deutschlandfunk Nova Radio-Sendung - bzw. der Radio-Podcast - von Ilka Eliana Knigge
Wearables
Was bringt Schlaf-Tracking?
macht deutlich, dass es viele Menschen gibt, die auch einen solchen Preis zu zahlen nicht scheuen würden, wenn es ihnen damit gelänge, die von ihren - teils auch eher subjektiv empfundenen - Schlafstörungen zu befreien.

Dazu - im gemeinsamen Selbstversuch - Dr. Christine Blume:

"Der Zusammenhang zwischen dem subjektiven Gefühl und der objektiven Messung, das ist erstaunlich gering. [...] Das, was tatsächlich nachher zu diesem subjektiven Gefühl (gut oder nicht gut geschlafen zu haben - WS.) beiträgt, das ist einfach nicht das, was wir messen."

Hier eine Aufzeichnung der Sendung vom 6. Juni 2023: