Ayurveda Greetings ... aus Indien und Deutschland

Zu Beginn dieses Wochenendes trafen gleich mehrere Einladungen zur Teilnahme an einer (weiteren) Ayurveda-Kur ein, aus Deutschland und aus Indien - und damit sogleich das nachfolgend zitierte Sonntagsfoto und darüber hinaus ein Sonntags-Video.

Eine Mail-Nachricht vom Ayurveda Garden in Bad Rappemau mit Angeboten für die Zeit von Mutter- und Vater-Tag:

Liebe Gäste, Freundinnen und Freunde [...]
es ist wirklich erstaunlich, wie schnell der Frühling Einzug gehalten hat! Überall erstrahlt die Natur in frischem Grün und bunter Blütenpracht – ein wahrer Augenschmaus. Vögel und Insekten tummeln sich voller Energie und scheinen den langersehnten Regen ebenso zu genießen wie wir.

In der Mail-Nachricht vom Rockholm Beach Retreat findet sich auch der Link zu einer Einführung in die sieben Chakren [1]:

In this video, we offer a simple yet powerful introduction to each chakra, explaining its location, color, mantra, and the qualities it influences — from grounding and creativity to intuition and awareness.

Awaken your inner energy and align your physical, emotional, and spiritual self through the ancient wisdom of Chakra Yoga.

🟥 1. Mooladhara (Root Chakra)

Location: Base of the spine

Color: Red | Mantra: LAM

Qualities: Stability, grounding, health, wealth

🟧 2. Swadhisthana (Sacral Chakra)

Location: Below the navel

Color: Orange | Mantra: VAM

Qualities: Creativity, pleasure, sexuality

🟨 3. Manipura (Solar Plexus Chakra)

Location: Upper abdomen

Color: Yellow | Mantra: RAM

Qualities: Confidence, emotions, self-esteem

🟩 4. Anahata (Heart Chakra)

Location: Center of the chest

Color: Green | Mantra: YAM

Qualities: Love, peace, compassion

🟦 5. Vishuddhi (Throat Chakra)

Location: Throat

Color: Blue | Mantra: HAM

Qualities: Communication, clarity, artistic expression

🟪 6. Ajna (Third Eye Chakra)

Location: Between the eyebrows

Color: Indigo | Mantra: OM

Qualities: Intuition, imagination, concentration

⚪ 7. Sahasrara (Crown Chakra)

Location: Top of the head

Color: Violet | Mantra: AUM

Qualities: Awareness, intelligence, spiritual connection